05 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 33,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1204 kcal
|
Yağ: 59,22g | Prot: 71,16g | Karb: 138,43g.
Kahvaltı: Realfood Cleanse Passion Power. Öğle Yemeği: Hoka Hoka Bento Hot Chicken Steak, Lumpia Ayam, Pokka Lychee Tea. Akşam Yemeği: Perkedel Jagung, Klean Bowl Nasi Tempong Brown Rice. Aperatifler/Diğer: Realfood Cleanse Passion Power. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Nayumirantiii Kilo Geçmişi
|