05 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1683 kcal
|
Yağ: 69,72g | Prot: 105,72g | Karb: 149,39g.
Kahvaltı: Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Сахар, Jacobs Monarch, Голден Яблоко , Вареное Яйцо, Оладьи с яблоком. Öğle Yemeği: Я Люблю Готовить Салатная Заправка Французские Пряности и Чеснок, Heinz Зелёный Горошек Нежный, Капуста Белокочанная, Горох, Котлеты Лента. Akşam Yemeği: Snaq Fabriq Coco Coconut, Лента Сыр Лёгкий 30%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Dr. Korner Корнерсы Сметана и Зелень, Простоквашино Йогурт с Персиком, Домик в деревне Творог Очень Вкусный 5%. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|