05 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1790 kcal
|
Yağ: 64,43g | Prot: 51,86g | Karb: 245,59g.
Kahvaltı: Carte Noire Café Dosette, Concombre (avec Peau), Tomates Cerises, Leader Price Fromage Allégé 11%, Pain Complet. Öğle Yemeği: Dailymonop' Grande Salade de Crudité , Prêt à Manger Salade de Fruits, Oeuf (Entier), Pomme de Terre Cuite (Pelure à Ne Pas Mangée), Brocoli. Akşam Yemeği: Hoegaarden Bière Blanche, Fleury Michon Surimi, Huile d'Olive, Tomates, Salade Verte, Bonduelle Carottes Râpées au Citron de Sicile, Lay's Chips Sel et Vinaigre. Aperatifler/Diğer: Alpro Yaourt Fraise , Lidl Pain aux Noix , Noix du Brésil, Gingembre Confit, Nectarines. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|