05 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,8 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
786 kcal
|
Yağ: 33,63g | Prot: 54,13g | Karb: 66,60g.
Kahvaltı: FitnesShock Rum Baba. Öğle Yemeği: Черешня, Майонез, Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Владкон Тунец Желтоперый Филе Натуральный . Aperatifler/Diğer: Азбука Вкуса Барра Галлега. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|