05 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,2 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1086 kcal
|
Yağ: 43,93g | Prot: 48,01g | Karb: 115,96g.
Kahvaltı: Свежеготово Салат Робинзон, Омский Бекон Карбонад Фирменный, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. Akşam Yemeği: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк . Aperatifler/Diğer: Cinnabon Шокобон . devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
vesta.komarovskaya Kilo Geçmişi
|