05 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
40,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
341 kcal
|
Yağ: 6,67g | Prot: 40,43g | Karb: 28,75g.
Kahvaltı: Куриные Грудки. Öğle Yemeği: Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Akşam Yemeği: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Глобус Хлопья 7 Злаков. Aperatifler/Diğer: Зеленый Чай. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|