05 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1078 kcal
|
Yağ: 34,25g | Prot: 54,97g | Karb: 137,78g.
Kahvaltı: Corny Haferkraft Zero Kakao, Purland Frisches Mett, REWE Bäcker Brötchen , Kaufland Bio Mozarella, Roggenbrötchen. Öğle Yemeği: Hühnerfrikassee, Reis (Gekocht). devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|