04 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 28,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1363 kcal
|
Yağ: 44,20g | Prot: 137,00g | Karb: 110,05g.
Kahvaltı: Болгарский Перец, Помидоры Черри, Виктория Хлеб Бородинский, Яйцо, Кабачок, Pretto Сыр Рикотта, Авокадо Авокадо Хасс. Öğle Yemeği: Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой Бисквит Яблочный Штрудель, Морковь, Кабачок, Шеф Перекресток Азу из Мяса Индейки, Капуста Белокочанная. Akşam Yemeği: Творожная запеканка с яблоком. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
elena.mukhina941 Kilo Geçmişi
|