05 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,3 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1467 kcal
|
Yağ: 64,75g | Prot: 39,48g | Karb: 183,25g.
Kahvaltı: Кофемания Окрошка на Квасе, Клинский Хлебокомбинат Сдоба Десертная с Ореховой Начинкой, Чудо Воздушный Творожок Пломбир, Фрутоняня Кисель Вишня. Öğle Yemeği: Юкки Мороженое Птичье Молоко, Пятерочка Самса с Курицей и Овощами. Aperatifler/Diğer: Обычные Блины, Сгущенка. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|