05 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 9,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
295 kcal
|
Yağ: 21,49g | Prot: 19,58g | Karb: 6,58g.
Kahvaltı: Магнит Сыр Российский 50%, Вареное Яйцо, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Помидоры, Шпинат. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|