05 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 9,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1020 kcal
|
Yağ: 65,22g | Prot: 83,55g | Karb: 20,62g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Selection By Rimi Хамон, Arla Loputon 17%, Pretto Сыр Рикотта, Wasa Хлебцы Ржаные Цельнозерновые с Отрубями, Кунжутом и Овсяными Хлопьями. Öğle Yemeği: Креветки (Вареные или на Пару), ВкусВилл Страчателла 40%, Зеленый Горошек. Akşam Yemeği: Selection By Rimi Хамон, ВкусВилл Страчателла 40%. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|