|
🩸
|
47,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1468 kcal
|
Yağ: 37,05g | Prot: 129,92g | Karb: 133,19g.
Kahvaltı: Okara, Skyr Bio Nature, Picard Abricots en Oreillons, Jus de Citron, Moisan Pain Intégral Bio, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. Öğle Yemeği: Jaune d'Oeuf, Skyr Bio Nature, Okara, Blanc d'Oeuf Cuit, Parmesan, Legumes Pour Wok, Aiguillettes de Poulet, Activia Activia 0% Nature. Akşam Yemeği: Okara, Blanc d'Oeuf Cuit, Jaune d'Oeuf, Skyr Bio Nature, Activia Activia 0% Nature, Markal Spaghettis Complets, Bonneterre Parmesan, Prosain Parmesan & Ricotta. Aperatifler/Diğer: Skyr 0%, Son d'avoine, Blanc d'Oeuf Cuit, Jaune d'Oeuf, Son de Blé. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|