05 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2172 kcal
|
Yağ: 89,31g | Prot: 117,66g | Karb: 234,78g.
Kahvaltı: Магнит Сыр Адыгейский , Сливочное Масло, Зао Хлеб Хлеб Дарницкий Тверской, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка. Öğle Yemeği: Сушеное Манго, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Подсолнечное Масло, Куриное Филе, Булгур. Akşam Yemeği: Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры, Сметана 15%, Эконива Сыр, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Яйцо Куриное, Коровка из Кореновки Пломбир Манго-Маракуйя. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|