05 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78 kg
Bugüne kadar kayıp: 35,8 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
818 kcal
|
Yağ: 25,70g | Prot: 69,22g | Karb: 72,21g.
Öğle Yemeği: Pink Lady Äpfel, Chia-Samen, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Kölln Haferflocken. Akşam Yemeği: Maggi Salatdressing Gartenkräuter, Strauchtomaten, Gurke (mit Schale), Thunfisch in Öl (Konserviert). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|