05 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1482 kcal
|
Yağ: 62,95g | Prot: 129,07g | Karb: 97,39g.
Kahvaltı: Великолукский Мясокомбинат Балык Сырокопченый, Хлебопек Рижский Хлеб, Яйцо (Целое), Шоколад. Öğle Yemeği: Индилайт Индейка Духовая, Домик в деревне Кефир 1%, Sporty Протеиновое Печенье Шоколад-Кофе, Гречка. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
150481210407 Kilo Geçmişi
|