05 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
37 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
861 kcal
|
Yağ: 18,40g | Prot: 58,15g | Karb: 117,15g.
Kahvaltı: Cristaline Eau de Source, Danone Yaourt Nature, Twinings Earl Grey, Beurre, Cookie aux Pépites de Chocolat, Pain Blanc, Detox, Pain Blanc, Jus Multifruits, Cookie aux Pépites de Chocolat. Öğle Yemeği: Poires, Tomates Cerises, Marque Repère Infusion Verveine, Coca-Cola Coca-Cola Zéro , Escalope de Poulet, Raynal et Roquelaure Lentilles Cuisinées à l'auvergnate, Pain Blanc. Akşam Yemeği: Cookie aux Pépites de Chocolat, Abricots, Ebly Blé Cuit, Carrefour Thon Albacore au Naturel, Haricots Verts, Tomates Cerises, Pain Blanc. Aperatifler/Diğer: Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Marque Repère Infusion Verveine, Elephant Infusion Tilleul Citron, Pain de Mie, Carré Frais 0%, Coca-Cola Coca-Cola Zéro , Elephant Infusion Relaxation et Anti-Stress. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
MieLieCarpeDiem Kilo Geçmişi
|