05 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1104 kcal
|
Yağ: 45,34g | Prot: 23,47g | Karb: 156,30g.
Kahvaltı: Бутерброд с Маслом и Колбасой. Öğle Yemeği: Farfor Пицца Домашняя, Вермишелевый Суп. Akşam Yemeği: Макароны Отварные, Салат Овощной с Маслом. Aperatifler/Diğer: Конфета, Marmell Напиток Манго, Фруктовый Напиток-Пюре, Абрикосы. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|