04 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,3 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1268 kcal
|
Yağ: 56,55g | Prot: 50,63g | Karb: 136,46g.
Kahvaltı: Tip Top The One Soft White Sandwich Bread, Lurpak Spreadable Slightly Salted. Öğle Yemeği: Coffee with Milk, OptiSlim Vanilla Shake. Akşam Yemeği: Lasagna with Meat, Coles Boysenberry Cones. Aperatifler/Diğer: Red Rock Deli Honey Soy Chicken Potato Chips, Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|