05 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
127,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 30,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1838 kcal
|
Yağ: 81,35g | Prot: 124,27g | Karb: 152,96g.
Kahvaltı: ICA Jordgubbstärningar, Kokt Ägg, Arla Mellanmjölk 1,5%, Gyllenhammars Havregryn, Kaffe. Akşam Yemeği: ICA Blandfärs 50/50, ICA Spaghetti, Garant Riven Parmigiano Reggiano. Aperatifler/Diğer: Tyngre Vassle Protein Gammaldags Vanilj. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|