|
registrando pra não desanimar
|
101 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,5 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
581 kcal
|
Yağ: 24,68g | Prot: 26,27g | Karb: 62,29g.
Öğle Yemeği: Laranjas, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Coca-Cola Sprite Lemon Fresh, Ovo, Arroz Branco (Cozido). devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|