05 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 9,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
973 kcal
|
Yağ: 36,57g | Prot: 44,90g | Karb: 121,12g.
Kahvaltı: Кофе с Сахаром, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Гречка Вареная. Öğle Yemeği: Хлеб Черный, Рисовый Суп. Akşam Yemeği: Сосиски Молочные, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные. Aperatifler/Diğer: Зефир в Шоколаде, Красногорский Творожная Масса с Курагой. devamı için...
|
Haftada 3,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|