05 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,1 kg.
Geriye kalan: 18,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1227 kcal
|
Yağ: 62,52g | Prot: 98,37g | Karb: 63,65g.
Kahvaltı: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso, Café, Mate. Öğle Yemeği: Papa Cocida, Carne de Cerdo. Aperatifler/Diğer: Manzana Roja, Carrefour Pan Mignon, Carne de Cerdo. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
losquesosdelgallego Kilo Geçmişi
|