04 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,2 kg.
Geriye kalan: 24,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2208 kcal
|
Yağ: 53,62g | Prot: 58,30g | Karb: 391,50g.
Kahvaltı: Kaffee mit Milch und Zucker, Coop Prix Garantie Birchermüesli. Öğle Yemeği: Orangen. Akşam Yemeği: Nudeln (Gekocht). Aperatifler/Diğer: Schokolade, Kaffee mit Milch und Zucker, Kambly Petit Beurre. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
binamabnehmen Kilo Geçmişi
|