05 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 19 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1642 kcal
|
Yağ: 73,16g | Prot: 70,08g | Karb: 180,73g.
Kahvaltı: Semangka, Kesemek, Telur Goreng, Pepaya. Öğle Yemeği: Paru Sapi Goreng, Babat Sapi, Nasi Jagung. Akşam Yemeği: Telur Rebus, Samyang Samyang Cheese. Aperatifler/Diğer: Lawson Odeng, Family Mart Cheese Danish Pastry. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
sheillanovita Kilo Geçmişi
|