05 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,6 kg.
Geriye kalan: 0,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1368 kcal
|
Yağ: 36,25g | Prot: 125,11g | Karb: 58,30g.
Kahvaltı: Ecopennata Высокобелковая Овсяная Каша Клубника и Банан. Öğle Yemeği: Лазанья с рикоттой. Akşam Yemeği: Мираторг Стейк "Минутка", Шоколадница Салат Капрезе. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|