lafwthme Günlüğü, 05 Haz 24

05 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
96,6 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 28,6 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1350 kcal Yağ: 75,04g | Prot: 72,43g | Karb: 96,54g.   Kahvaltı: Boiled Egg, Hormel Black Label Fully Cooked Bacon. Öğle Yemeği: Wal-mart Deli White Meat Chicken Salad, Santitas Yellow Corn Blend Tortilla Chips. Akşam Yemeği: Chicken or Turkey and Noodles with Gravy (Mixture). Aperatifler/Diğer: Cucumber (Peeled) , Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Dole Pineapple Chunks in 100% Pineapple Juice. devamı için...
Haftada 0,1 kg alıyor

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


lafwthme Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.