14 Temmuz 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1719 kcal
|
Yağ: 54,20g | Prot: 78,99g | Karb: 120,21g.
Kahvaltı: チチヤス チチヤスヨーグルト, はちみつ, マーガリン, 食パンのトースト. Akşam Yemeği: 生ビール, とんかつ. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|