06 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 8,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1010 kcal
|
Yağ: 24,42g | Prot: 36,31g | Karb: 164,18g.
Öğle Yemeği: カゴメ トマトジュース (200ml), コープ アーモンドグラノーラ, リンゴ 富士, キウイフルーツ, メグミルク ナチュレ恵 脂肪ゼロ. Akşam Yemeği: セブンイレブン ぬか漬, ご飯, ローソン スンドゥブチゲ. Aperatifler/Diğer: 筑前煮, ご飯, トマト, ファミリーマート 胡瓜のおつまみ, ロッテアイス ハーシー クランチチョコモナカ, リンゴ 富士. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|