05 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1221 kcal
|
Yağ: 19,84g | Prot: 69,47g | Karb: 213,22g.
Kahvaltı: Casa de Mãe Farelo de Aveia, Vigor Requeijão Cremoso Light, Egg, Raisins (Seedless), Hortifruti Banana Nanica, Hortifruti Manga Tommy, Molico Iogurte Triplo Zero Baunilha. Öğle Yemeği: Qualitá Maçã, Quero Molho de Tomate, Camil Feijão Fradinho Pronto, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida. Akşam Yemeği: Piracanjuba Whey Zero Lactose Chocolate, Qualitá Biscoito Maisena, Linea Xilitol, Nestlé 100% Cacau em Pó, Carrefour Farelo de Aveia, Molico Leite Desnatado Zero Lactose. Aperatifler/Diğer: Trident Trident Menta, Marilan Lev Magic Toast Cacau e Cereais. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|