06 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1607 kcal
|
Yağ: 66,13g | Prot: 136,33g | Karb: 117,91g.
Kahvaltı: Яйцо, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Экокультура Томаты Черри, Рублевский МПЗ Бекон Сырокопченый. Öğle Yemeği: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Домик в деревне Творог Очень Вкусный 5%, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Французские Пряности и Чеснок, Globus Горошек Зелёный, Капуста Белокочанная, Рис с кальмарами. Akşam Yemeği: Jacobs Monarch, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Сахар, Махеевъ Соус Цезарь, Капуста Белокочанная, Лента Сыр Лёгкий 30%, Натур Продукт Тонкий Армянский Лаваш, Куриное Филе. Aperatifler/Diğer: Любятово Печенье Мария в Глазури. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|