06 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1127 kcal
|
Yağ: 49,02g | Prot: 55,51g | Karb: 91,08g.
Kahvaltı: SuperIndo Kerupuk Seblak, Jambu Kristal. Öğle Yemeği: Sate Ayam, Nasi Putih. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
amelliasandi Kilo Geçmişi
|