06 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1172 kcal
|
Yağ: 48,62g | Prot: 76,73g | Karb: 108,14g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Zuegg Варенье Сливовое, Овсяная Каша на Воде, Яйцо, Хайнц Кетчуп Томатный. Akşam Yemeği: Петелинка Филе Бедра Куриное, Волжские Просторы Бифилюкс, Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Волжские Просторы Творог 5%, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|