06 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,1 kg.
Geriye kalan: 14,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1765 kcal
|
Yağ: 77,32g | Prot: 113,02g | Karb: 151,37g.
Kahvaltı: Капустный Салат, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Макароны Отварные. Öğle Yemeği: Свинина, Макароны Отварные. Akşam Yemeği: Индифуд Мясо Прессованное Аппетитное из Индейки, Санта Бремор Матиас XXL Отборный, Хлебодар Хлеб Гурман. Aperatifler/Diğer: Гост Пломбир с Шоколадной Крошкой в Вафельном Стаканчике , Зефир, Кофе с Молоком. devamı için...
|
Haftada 10,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|