14 Temmuz 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1021 kcal
|
Yağ: 7,61g | Prot: 135,17g | Karb: 98,93g.
Kahvaltı: Правильные Сладости Пастилки Яблочные, Яблоки Гренни Смит Яблоко Гренни Смит, Чай, Геркулес Хлопья Овсяные. Öğle Yemeği: Сладкий Красный Перец, Яичный Белок, Яичный Белок, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль Gold Standart (Isolates) на Воде, Морковь. Akşam Yemeği: Чай, Бабушкина Пастила Сливовая Смоква, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Яичный Белок, Яичный Белок. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
sweetsugar94 Kilo Geçmişi
|