06 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
959 kcal
|
Yağ: 37,02g | Prot: 65,19g | Karb: 92,14g.
Kahvaltı: Квашеная Капуста, Агрокомбинат Дзержинский Продукт из Мяса Птицы "Карпаччо", Спартак Шоколад Горький 56%, Кофе с Молоком, Омлет. Öğle Yemeği: Масло Подсолнечное, Помидоры, Плов. Aperatifler/Diğer: Экспонента Кефирный Напиток. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
кислая настюша Kilo Geçmişi
|