06 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
112,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,8 kg.
Geriye kalan: 32,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1369 kcal
|
Yağ: 59,71g | Prot: 39,12g | Karb: 167,88g.
Kahvaltı: Владимирский Стандарт Колбаса Докторская, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. Öğle Yemeği: Горячая Штучка Наггетсы, Виктория Картофель Жареный с Луком. Akşam Yemeği: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Азовская Молочная, Коломенское Плюшка Московская, Хлебница Плюшка Московская с Сахаром. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|