06 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,5 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
768 kcal
|
Yağ: 38,52g | Prot: 27,08g | Karb: 80,15g.
Kahvaltı: Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Süßstoff Tabletten, Kaffee, Zucker, Korn Mühle Müsli Riegel Schoko, Birnen. Öğle Yemeği: Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Choco Bistro Schoko Waffeln, Gemischter Salat mit Dressing, Metaflow Shake. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|