06 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 38,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1569 kcal
|
Yağ: 77,45g | Prot: 54,09g | Karb: 154,78g.
Kahvaltı: Penny Ready Karamell Latte Macchiato. Öğle Yemeği: Penny Ready Karamell Latte Macchiato. Akşam Yemeği: Edeka Knoblauch Baguette, Meggle Kräuterbutter, Ja! Geriebener Gouda Leicht, Tomaten. Aperatifler/Diğer: Storck Knoppers Mini, Milka Choco Donut , Booster Absolute Zero Energy Drink. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Frechdachshoch3 Kilo Geçmişi
|