06 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,7 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1144 kcal
|
Yağ: 51,94g | Prot: 73,64g | Karb: 101,30g.
Kahvaltı: Ашан Багет Французский , Авокадо Авокадо Хасс, Котлеты из Куриной Грудки, Черешня, ВкусВилл Блины с Творогом. Öğle Yemeği: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Креветки (Вареные или на Пару), Помидоры, Авокадо Авокадо Хасс, Parmalat Молоко 3,5%, Котлеты из Куриной Грудки, Президент Творожная Запеканка Ванильная , Голубика. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|