06 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 14,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2061 kcal
|
Yağ: 95,32g | Prot: 111,72g | Karb: 193,19g.
Kahvaltı: Магнит Сыр Адыгейский , Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Персик, Сливочное Масло, Зао Хлеб Хлеб Дарницкий Тверской, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Öğle Yemeği: Магнит Персик, Свитлогорье Мороженое Пломбир Крем-Брюле, Помидоры, Капуста, Подсолнечное Масло, Куриное Филе, Булгур. Akşam Yemeği: Эконива Сыр, Лаваш, Золотая семечка Семечки, Сметана 15%, Эконива Сыр, Яйцо Куриное, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|