06 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 18,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1102 kcal
|
Yağ: 46,07g | Prot: 53,56g | Karb: 118,76g.
Kahvaltı: Овсяная Каша на Молоке, Клубника. Öğle Yemeği: Добрый Кола Ванильная, Листья Салата, Индилайт Ветчина из Индейки, Редис, Огурец (с Кожурой), Eco Botanica Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром и Прованскими Травами. Akşam Yemeği: Капуста Тушеная с Мясом. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|