06 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,9 kg.
Geriye kalan: 13,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1729 kcal
|
Yağ: 102,91g | Prot: 76,03g | Karb: 129,71g.
Kahvaltı: Мясная Ферма Рулет Филейный, Мясновъ Моцарелла Классическая , Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Авокадо Авокадо Хасс, Яйцо Куриное, Меридиан Форель Слабосоленая Ломтики, Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Магнит Помидоры Черри, Кофе. Öğle Yemeği: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой в Вафельном Стаканчике, Село Зелёное Сыр Гауда Премиум, SPAR Гречка, Простоквашино Сметана 15%, Котлеты из индейки с цуккини. Aperatifler/Diğer: Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью "Суфле", Черешня. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
goryacheva_dasha Kilo Geçmişi
|