06 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 16,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
719 kcal
|
Yağ: 34,20g | Prot: 41,30g | Karb: 57,59g.
Kahvaltı: Café, Pomme, Carrefour Amandes . Öğle Yemeği: Kefir, Le Gaulois Cuisse de Lapin, Chou Chinois. Akşam Yemeği: Kefir, Ronde des Mers Petites Tranches Saumon Fumé, Picard Potage Cuisiné aux 4 Légumes. Aperatifler/Diğer: Monoprix Bio Muesli aux 6 Fruits Secs et 3 Céréales, Alpro Lait Amande Coco . devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|