06 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 14,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1500 kcal
|
Yağ: 92,45g | Prot: 53,87g | Karb: 120,04g.
Kahvaltı: Vasco Шоколадная Паста, Мёд, Молочный Мир Сметана 25%, ProStore Сырники из Творога. Öğle Yemeği: Минскхлебпром Хлеб, Брестский Мясокомбинат Холодец с Хреном и Чесноком, Авокадо, Лук, Капуста Белокочанная, Оливковое Масло (Первого Отжима). devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|