06 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2050 kcal
|
Yağ: 105,03g | Prot: 77,71g | Karb: 153,68g.
Kahvaltı: Коломенское Батон Нарезной, Мираторг Жареные Ломтики из Свинины, Пятерочка Сахар, Красная Цена Молоко 3,2%. Öğle Yemeği: Горбуша с сыром, Пятерочка Сахар, Коломенское Батон Нарезной, Красная Цена Молоко 3,2%. Akşam Yemeği: Салат Овощной со Сметаной, Мираторг Стейк. Aperatifler/Diğer: Старый Мельник Пиво Светлое, Морские Анчоусы Сушеные Соленые, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Йогурт , Пятерочка Сахар, Красная Цена Молоко 3,2%. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
|
жирная женщина Kilo Geçmişi
|