06 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,5 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1096 kcal
|
Yağ: 48,05g | Prot: 79,08g | Karb: 88,59g.
Kahvaltı: Махеевъ Джем Вишнёвый, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Индилайт Ветчина Классическая, Вареное Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Кабачок. Öğle Yemeği: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Мираторг Испанская Смесь в Соусе Ривейра. Akşam Yemeği: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Мираторг Испанская Смесь в Соусе Ривейра. Aperatifler/Diğer: Перекресток Голубика, Перекресток Апельсины, Перекресток Персик, Сладкий Орешек Суфле Сливочное Райские Облака, Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Ванилью. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|