05 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,7 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1233 kcal
|
Yağ: 35,49g | Prot: 116,58g | Karb: 94,05g.
Kahvaltı: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Cinnabon Американо, Фуджи Онигири Акай. Öğle Yemeği: Mission Deli Тортильи Пшеничные Оригинальные, Красная Цена Зефир, Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Птичий Двор Овощной Салат со Сметаной. Akşam Yemeği: Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|