06 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 30,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1212 kcal
|
Yağ: 41,20g | Prot: 38,36g | Karb: 175,71g.
Kahvaltı: Batagor Batagor, Serena Broniz Chocolate Cookies, Pepaya, Melon. Öğle Yemeği: Otak-Otak, Martabak Telur, Martabak Manis. Akşam Yemeği: Finna Kerupuk Udang Nusantara, Royco Sup Krim Kepiting & Jagung. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|