06 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,5 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1376 kcal
|
Yağ: 52,34g | Prot: 61,57g | Karb: 176,52g.
Kahvaltı: Mamão Papaia, Molico Leite Desnatado em Pó. Öğle Yemeği: Hershey's Wafer com Recheio e Cobertura Sabor Chocolate, Ferrero Hanuta, Tomates, Chuchu Cozido, Pepino Japonês, Repolho Verde, Hortifruti Cenoura Crua, Pêra Williams, Alcatra Grelhada. Akşam Yemeği: Subway Cookie Chocolate com Gotas de Chocolate, La Violetera Azeitonas Verdes, Tomates, Melancia, Predilecta Mostarda Preparada, Coqueiro Atum Ralado Ao Natural, Alface, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal, Ideal Uva Passa. Aperatifler/Diğer: Bolo de Fubá, Arcor Butter Toffees Chocolate. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|