06 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 12,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1172 kcal
|
Yağ: 56,18g | Prot: 92,47g | Karb: 72,65g.
Kahvaltı: Epica Йогурт Питьевой без Сахара, Помидоры, Куриная грудка в соевом соусе, La Molisana Макароны. Öğle Yemeği: Мерси Шоколад, Индилайт Сосиски Молочные из Индейки, Сырники 5%. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|